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頂級保養週年慶開打!SK-II 晶透小熊 × 肌膚之鑰盲盒吊飾必收。圖片來源:品牌提供


2025百貨週年慶戰火點燃,頂級美妝品牌紛紛端出話題新品與限量組合,SK-II推出「晶透小熊夢幻奇境」、 Clé de Peau Beauté(肌膚之鑰)則有光采盲盒吊飾,不只推出明星保養組合,更結合潮玩、盲盒等跨界元素,讓消費者在保養同時也能收集療癒小物,成為週年慶檔期最受矚目的話題焦點。





SK-II 驚喜推出節日限定 「PITERA™ 晶透小熊」。圖片來源:品牌提供
SK-II 驚喜推出節日限定 「PITERA 晶透小熊」。圖片來源:品牌提供


SK-II:PITERA 晶透小熊夢幻奇境

SK-II 今年週年慶以「PITERA 晶透小熊」為主角,打造沉浸式快閃體驗。除了超能精華王者青春露、今年突破升級的新品小燈泡精華、澎彈大紅球,以及風靡全台的防曬小白球,還有期間限定明星商品加大版,一次滿足美肌願望。10月1日年末限定晶透小熊節慶禮盒更將驚喜登場,搭配晶透奇蹟禮袋,無論是長期愛用者或新朋友,都能找到專屬組合。

推薦必收組合:

1.PITERA 精華體驗組(NT$2,990):青春露 75ml+青春敷面膜+亮采化粧水,新客入門首選。


PITERA™ 精華體驗組。圖片來源:品牌提供
PITERA 精華體驗組。圖片來源:品牌提供


2.晶透奇肌套裝(NT$3,290,晶透小熊限定包裝):青春露+煥亮精華+煥顏霜,節慶收藏感滿滿。


晶透奇肌套裝。圖片來源:品牌提供
晶透奇肌套裝。圖片來源:品牌提供


3.青春露超限量增量組(NT$6,900):青春露 230ml+多款 30ml 隨身瓶,鐵粉囤貨必搶。


青春露超限量增量組。圖片來源:品牌提供
青春露超限量增量組。圖片來源:品牌提供


4.超限量煥亮增量組(NT$7,690):光蘊恆璨煥亮精華 50ml 搭配隨身瓶,亮膚必備。


超限量煥亮增量組。圖片來源:品牌提供
超限量煥亮增量組。圖片來源:品牌提供


5.青春面膜增量組(NT$9,100):一次擁有 20 片青春敷面膜,節慶派對前急救首選。


青春面膜增量組。圖片來源:品牌提供
青春面膜增量組。圖片來源:品牌提供


6.LXP 凝時金緻系列(NT$11,000 起):金字塔頂端的奢華保養,乳霜、精華皆有加大版與滿額禮,追求極致呵護必選。


LXP 凝時金緻系列。圖片來源:品牌提供
LXP 凝時金緻系列。圖片來源:品牌提供


週年慶限定贈品:滿額可獲「晶透小熊吊飾/托盤」,首四日加碼更是粉絲搶購重點。


PITERA™ 晶透小熊吊飾。圖片來源:品牌提供
PITERA 晶透小熊吊飾。圖片來源:品牌提供


肌膚之鑰:光采盲盒吊飾療癒登場

緊跟全球「療癒系潮玩」趨勢,Clé de Peau Beauté(肌膚之鑰)今年週年慶首度推出 限量光采盲盒。活動期間於櫃點消費滿 NT$8,000,即可獲得抽獎機會,隨機帶回3款光采玩偶吊飾之一。吊飾設計結合精品與可愛元素,呼應品牌「光采」理念,讓消費者在享受高奢保養的同時,也能收集專屬小物,增加收藏樂趣。


肌膚之鑰:光采盲盒吊飾療癒登場。圖片來源:品牌提供
肌膚之鑰:光采盲盒吊飾療癒登場。圖片來源:品牌提供


必收推薦單品/組合:

肌膚之鑰周年慶必收5大組合

1.精質乳霜單品組(NT$18,500,價值 NT$26,336)

經典乳霜 30mL,附多款隨身版精華與乳霜,適合有紋路、鬆弛困擾的入門抗老首選。


精質乳霜單品組。圖片來源:品牌提供
精質乳霜單品組。圖片來源:品牌提供


2.奇幻列車乳霜晶露組(NT$27,000,價值 NT$36,948|百貨9折 NT$24,300)

年度藝術聯名限定包裝,乳霜+晶露一次收齊,還附奇幻列車旅行提包,收藏價值極高。


奇幻列車乳霜晶露組。圖片來源:品牌提供
奇幻列車乳霜晶露組。圖片來源:品牌提供


3.創生‧極致乳霜單品組(NT$40,500,價值 NT$58,974)

頂級乳霜 40mL,加贈 極致香水 50mL 正貨,結合保養與香氛的奢華體驗。


創生‧極致乳霜單品組。圖片來源:品牌提供
創生‧極致乳霜單品組。圖片來源:品牌提供


4.24K 黃金精華單品組(NT$8,500,價值 NT$11,898)

2025 最新話題新品,購買精華 40mL,就能獲得小容量黃金精華+多款修護品,適合熟齡肌。


24K 黃金精華單品組。圖片來源:品牌提供
24K 黃金精華單品組。圖片來源:品牌提供


5.創生‧極致眼霜單品組(NT$15,000,價值 NT$24,298)

眼霜 20mL,附多款極致系列眼部保養小樣與價值 NT$4,800 的專屬護理療程,針對細紋、暗沉特別推薦。


創生‧極致眼霜單品組。圖片來源:品牌提供
創生‧極致眼霜單品組。圖片來源:品牌提供


週年慶限定亮點:光采盲盒吊飾數量有限,送完為止,已成社群上「最療癒奢寵收藏」。

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【互傳媒/ 記者 陳家珍/台北報導】「白天拼進度、晚上加班,總是過著快節奏的生活步調;好不容易放假,情緒卻還是難以放鬆。」這是許多上班族在年底衝刺期的真實寫照。國泰健康管理洞察到現代人因壓力、作息不規律與飲食習慣改變,對腸道健康與日常情緒管理的需求日益增加,因此攜手國泰綜合醫院研發團隊,推出全新品牌 Happy Habit《每日衡好》,首發產品 「每日衡好益生菌」,以獨家「456 黃金關鍵」為研發核心,成為日常生活中簡單可持續的益菌選擇。

國泰健康管理推新品牌Happy Habit《每日衡好》益生菌 以「456黃金關鍵」支持日常腸道保養
▲Happy Habit《每日衡好》益生菌以「456黃金關鍵」支持日常腸道保養

在都市高壓與快節奏環境下,腸道保養已成為現代人愈加關注的重要議題。國泰綜合醫院臨床醫學研究中心黃紀榕博士指出:「壓力往往會影響腸道環境的穩定,腸道健康也會進一步影響情緒與生活品質。日常中適度補充益生菌,維持菌群平衡,對於支持整體身心的良性循環有其重要性。」

《每日衡好益生菌》正是洞察到上班族日常需求,設計更貼近現代生活型態的補充方案,從而回應「壓力×情緒×腸道」三大關注焦點。

《每日衡好益生菌》結合國泰綜合醫院臨床醫學研究中心多年的菌相研究經驗,以及國泰健康管理累積的健康服務洞察,研發出獨家「456黃金關鍵」:

  • 4重專利包埋技術:提升益菌在通過嚴苛環境時的穩定性
  • 5種精準益生菌:依據台灣常見飲食與生活型態,篩選並調整比例設計
  • 6 種益生質:作為益菌的營養來源,支持菌群日常平衡

不同於市售產品多以「高菌數、多菌種」為主打,甚至額外添加人工甜味劑或香料,《每日衡好益生菌》更強調 「選對的菌,精準補充才重要」,呼應品牌理念「剛剛好,就衡好」,讓補充益生菌成為簡單可持續的日常習慣。

國泰健康管理總經理李威德表示:「我們相信,保健不該成為壓力,而應該是一種能融入生活的快樂習慣。《每日衡好》以『剛剛好,就衡好』為核心,透過簡單、可持續的營養保健產品,陪伴消費者在快節奏生活中找到屬於自己的平衡。」

「剛剛好,就衡好」不僅是品牌的核心精神,更象徵一種日常健康態度「追求身心的平衡」,而不是過度或不足。《每日衡好》希望透過簡單、可持續的日常保養方式,讓健康回歸剛剛好的日常。

隨著《每日衡好益生菌》的上市,國泰健康管理展現「預防醫學×日常保健」的前瞻視野。《每日衡好益生菌》主打精準配方與日常習慣的結合,更著重於科學依據與貼近生活的設計。未來,Happy Habit將持續推出兼具專業與生活化的健康方案,落實品牌願景「讓每個人在快樂中獲得健康」。

【產品資訊】

  • 產品名稱:Happy Habit《每日衡好》益生菌
  • 上市時間:2025年9月26日
  • 購買通路:每日衡好官方網站 https://mall.cathay-hcm.com.tw/
  • 建議售價:NT$899/盒
    • 新會員註冊即贈$100優惠券
    • 綁定LINE好友再送$100好友券
  • 建議族群:生活節奏緊湊、希望支持腸道健康的上班族與都市族群

【關於國泰健康管理】

國泰健康管理以「預防醫學」為核心,結合醫療專業、健康數據與創新科技,提供全方位健康照護服務。旗下品牌 Happy Habit《每日衡好》,以科學研發與人性化設計,致力打造適合日常使用的健康補充方案,陪伴每一位使用者邁向平衡而美好的生活。



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(圖/取自 hannah_quinlivan IG)

[周刊王CTWANT] 身為三個孩子的母親、眾人眼中的「天王嫂」,昆凌卻始終保有一種獨特的幸福少女感,那份活力與光采,彷彿歲月未曾在她身上留下痕跡。活動中她大方分享了自己維持絕佳狀態的秘密。令人意外的是,她的保養哲學並非繁複的瓶瓶罐罐,而是一套與陽光、運動和好心情緊密結合的「陽光系」生活美學。從戶外運動的熱愛,到「出門防曬、回家保濕」的極簡護膚,再到由內而外的精準食補,昆凌的保養之道,為所有熱愛生活、卻也擔心歲月痕跡的女性,提供了最實用也最療癒的範本。

熱愛陽光卻不怕曬!昆凌公開最新保養秘招,連老公周杰倫也跟著「一起吃」

(圖/廖怡婷攝)

昆凌保養方法:出門防曬、回家保濕

許多人為了美白抗老,選擇對陽光敬而遠之,但昆凌卻反其道而行。她笑稱自己是「好動媽媽」,非常享受打網球的暢快流汗,也常常帶著孩子們踏青、騎腳踏車,盡情擁抱戶外生活。而她能如此無憂無慮享受陽光的秘訣,就來自於她奉行不悖的極簡保養金律:「出門前擦防曬、回家後做好保濕。」

熱愛陽光卻不怕曬!昆凌公開最新保養秘招,連老公周杰倫也跟著「一起吃」

(圖/取自 hannah_quinlivan IG)

防曬是所有保養的基礎,更是抗老的根本。這不僅是為了防止曬黑,更重要的是抵禦紫外線UVA和UVB對肌膚造成的「光老化」,預防膠原蛋白流失、細紋與斑點的生成。

日曬後的肌膚,即使沒有曬傷,也處於相對乾燥缺水的狀態。回家後第一時間的清潔與保濕至關重要。做好保濕,能立即為肌膚補充流失的水分,舒緩鎮定因日曬引起的泛紅不適,並幫助修護皮脂膜,維持肌膚的健康與穩定。

熱愛陽光卻不怕曬!昆凌公開最新保養秘招,連老公周杰倫也跟著「一起吃」

(圖/取自 hannah_quinlivan IG)

昆凌保養方法:由內而外的修護,「食補」比你想得更重要

除了外在的塗抹,昆凌認為「吃的保養」更是維持肌膚光澤與身體機能的根本。她坦言會透過口服保健食品,來幫助身體補充日常飲食中可能攝取不足的營養。她分享近期的心頭好是「硒2皙煥白膜衣錠」,昆凌也分享了她挑選產品的3大準則,看成分、包裝、研發團隊背景。她還笑說,因為覺得產品很好,還會提醒老公周杰倫也要一起補充,夫妻倆一起由內而外地保養。

熱愛陽光卻不怕曬!昆凌公開最新保養秘招,連老公周杰倫也跟著「一起吃」

(圖/取自 hannah_quinlivan IG)

昆凌保養方法:藉由曬太陽、運動保持「好心情」

在所有保養技巧中,昆凌認為最重要、也最有效的一環,其實是「維持好心情」。她提到,曬太陽雖然需要注意防護,但陽光確實能讓人心情變好,而愉悅的心情,正是對抗壓力、維持年輕狀態的關鍵。現代科學已證實,長期壓力會導致壓力荷爾蒙「皮質醇」升高,進而引發各種肌膚問題,如暗沉、發炎、膠原蛋白流失等。昆凌透過熱愛的運動與戶外活動,不僅鍛鍊了身體,更有效地釋放了壓力,讓身心靈處於一個平衡愉悅的狀態。這種由內而外散發的鬆弛感與幸福感,是任何昂貴保養品都無法取代的,也是她永保少女感的終極秘密。

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(圖/取自 hannah_quinlivan IG)

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保持愉快心情是青春凍齡的關鍵。
保持愉快心情不僅僅是生活態度,更是青春凍齡的關鍵。當全球美容焦點逐漸從單純的外在保養,轉向身心平衡與自然線條美感時,「臉部皮拉提斯(Face Pilates)」一個新名詞正悄悄竄紅。最新研究顯示,當肌膚受到溫柔撫觸時,會啟動名為「C-觸覺感知神經元」的特殊神經纖維,促使多巴胺、腦內啡與催產素等快樂分子釋放,不僅能舒緩壓力、提升幸福感,還能讓肌膚由內而外綻放光采。換句話說,保持愉快心情,真的有助於延緩衰老。
隨著年齡增長,骨骼結構、脂肪分布與肌肉張力會逐漸失衡。隨著年齡增長,骨骼結構、脂肪分布與肌肉張力會逐漸失衡。
呼應這一波科學趨勢,美國專業護膚品牌dermalogica德卡結合神經科學與芳香心理學,推出抗老新品「3D律動塑顏精萃」,打造情緒提振與重塑緊實的雙重效果。
德卡「3D律動塑顏精萃」以仿生植萃複合物為核心,透過仿生六胜肽、適應原植物與輔酶Q10的協同作用,放鬆肌膚張力、減少細紋,同時提升膠原活性與彈性;搭配蘊含洋甘菊、快樂鼠尾草、尤加利與天竺葵的情緒香氛配方,在日常保養中釋放療癒氛圍,幫助平衡壓力與情緒。
德卡3D律動塑顏精萃30ml/5,500元。德卡3D律動塑顏精萃30ml/5,500元。
產品中還加入芽孢桿菌酵素、翅藻萃取與玫瑰木萃取,幫助穩定膚況、賦活肌底能量;再結合角鯊烷與椰子油、橄欖油、巴西果油等天然植萃,提供強效保濕與舒緩,讓肌膚恢復柔嫩光澤。輕盈絲滑的質地吸收快速,洗臉後可作為第一道精華,輕鬆與其他保養程序疊加使用。
保持快樂真的能讓人變年輕?最新研究揭示「這關鍵」成為保養品新解據調查,台灣每5人就有1人深受睡眠困擾。

調查顯示,台灣每5人就有1人深受睡眠困擾,長期失眠不僅影響情緒穩定,更會削弱免疫力。過去常見的助眠方式如藥物或助眠音樂雖能短暫舒緩,但長期使用藥物恐帶來副作用,而音樂或白噪音則可能干擾深層睡眠。這也讓更多人開始尋找天然、安全且療癒的替代方案。
Inna Organic藍艾菊睡月靜好舒眠噴霧50ml/1,050元。Inna Organic藍艾菊睡月靜好舒眠噴霧50ml/1,050元。
Inna Organic童顏有機順應這股趨勢推出「藍艾菊睡月靜好舒眠噴霧」,以摩洛哥珍稀藍艾菊為核心成分,每公斤花瓣才能萃取出2.5克精油,其中的「母菊天藍烴」能深度舒緩情緒,釋放內在壓力;再結合有機高地薰衣草、玫瑰天竺葵與杜松精油,協助延長深層睡眠、撫平不安情緒與驅散壓力,獨特複方香氣宛如一場心靈洗禮。此外,產品中還融入澳洲茶樹精油,能以「類褪黑激素」機制幫助調節生理時鐘,提升夜間修護力,達到肌膚與睡眠的雙重調理。只需輕輕一噴,就能在日常生活中營造安定氛圍,成為現代人重拾睡眠品質的療癒儀式。
藍艾菊舒眠組,特價2,764元,內含藍艾菊舒眠修護精油面膜8片、藍艾菊睡月靜好舒眠噴霧1瓶。藍艾菊舒眠組,特價2,764元,內含藍艾菊舒眠修護精油面膜8片、藍艾菊睡月靜好舒眠噴霧1瓶。
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▲台睿生技看準消費者愛美需求,以 「好硒家 硒2皙煥白膜衣錠」正式進軍B2C銷售市場。(左至右 台睿生技王嘉宏博士、台睿生技林羣 董事長、皮膚專科 陳昱璁醫師)

根據研究指出,紫外線與藍光為造成肌膚壓力的主要外在因素之一,可能影響肌膚光澤與穩定。為因應「全光時代」的挑戰,看準消費者愛美需求,台睿生技(6580)旗下全新自有保健品牌好硒家,以獨家「硒立元®」原料配方,研發出第一款保健產品「硒2皙煥白膜衣錠」,更邀請擁有透光美肌的昆凌擔任代言人,9/23(二)化身「硒女神」出席新品上市廣告首映會。「硒2皙煥白膜衣錠」打破肌膚傳統防曬或保養方式,通過每日適量補充,能幫助肌膚維持穩定透亮,由內而外守護,展現自然自信光采!

台睿生技董事長林羣表示:「台睿生技有深厚的藥物開發經驗,也深耕硒元素的研究與應用,面對疫情後大家對於預防醫學與自我保養的意識與需求提升,是促使我們打造『好硒家』品牌的原因之一。以『醫療級品質走入日常生活』的決心,讓我們研發出第一款主打肌膚透亮的『硒2皙煥白膜衣錠』,未來也將逐步擴大硒營養補充的產品線。」

「硒」成肌膚保養新趨勢 台睿生技推出獨家保健產品

▲台睿生技林羣董事長 打造「好硒家」品牌,推出硒營養產品,企圖使「醫療級品質走入日常生活」。(好硒家提供)

強光催人老!「吃的保養品」給愛美族透亮新「硒」望

面對紫外線強度年年創新高以及現代光害挑戰,除了外在防曬、保養以外,真正有效的健康管理應從內而外啟動,建立起主動式的防護與調理機制。「硒2皙煥白膜衣錠」,以「內在主動防護」為設計理念所研發,其關鍵成分「硒」為人體必需的微量元素之一,具活性硒作用,有助於抵抗氧化壓力,並幫助維持肌膚健康。然而,市售硒產品形式多樣,可能因活性不足或純度不高,影響實際效能。「硒2皙煥白膜衣錠」特別選用台睿生技專屬原料「硒立元®」,具備高純度與高活性,有助人體吸收利用!除此以外,該產品並搭配余甘子萃取物、白番茄萃取物、以及菸鹼醯胺等關鍵成分,達到相輔相成的效果。

「硒」成肌膚保養新趨勢 台睿生技推出獨家保健產品

▲「好硒家 硒2皙煥白膜衣錠」由內而外主動防護,打造「內服+外用」的未來保養趨勢。(好硒家提供)

皮膚科醫師陳昱璁表示,「硒」的生理功能廣泛,許多研究發現硒對於皮膚的保健功效有抗衰老、抗皺、減少色斑與皮膚暗沉、抵禦UV傷害與光老化等效用,適合熱愛戶外運動、長期曝曬、敏感性肌膚或想預防肌膚老化的年輕族群使用。陳醫師也同步提醒:「光害其實不只來自豔陽曝曬,冬季太陽與手機藍光也會造成初老現象,原因在於紫外線與藍光都會導致皮膚纖維母細胞DNA受損、膠原蛋白流失、黑色素沉澱等狀況,因此單靠外擦防曬或保養效果有限。真正的保養不是臨時補救,而是從日常累積,透過持續的抗氧化並降低自由基產生,才能讓肌膚長期維持在最佳狀態。」

首次進軍消費市場 台睿生技布局線上線下通路

「硒2皙煥白膜衣錠」為台睿生技首次進軍B2C銷售市場的重要里程碑,商品以盒裝販售,每盒內含60錠,售價為新台幣2480元,消費者除可於好硒家官網(www.sehouse.com.tw)購買外,也可於寶雅、大樹藥局、三友藥妝等實體通路購買,並將陸續上架至MOMO購物網、PChome 24h等線上平台,各個通路也都有不同的早鳥優惠與首發產品的超值組合。台睿生技董事長林羣表示,未來將持續研發多元產品,期望透過「營養補給」與「健康維持」,成為消費者日常保養的新選擇,陪伴大家維持青春美麗與活力。

關於台睿生技(6580)

台睿生技(6580)於2011年成立,以開發新一代癌症治療用藥為創立使命。多年來除了研發癌症治療新藥物外,亦投入其他重大疾病之藥物研究,所研發之產品已陸續進入人體臨床試驗階段。公司以立足台灣為起點,網羅各領域資深國際專家與顧問,充分發揮研發團隊之技術專長,以臨床前與臨床試驗之推動來加值研發產品線,致力追求高品質與科技之精進,並強化國際合作,積極佈局藥物全球授權與經銷,全力打造成為全球性新藥研發公司。台睿並於2025年創立全新自有保健品牌「好硒家」,運用多年在硒研究領域的成果,導入國產核心原料「硒立元®」作為未來全系列產品的基石,也是台睿首次進軍B2C保健品銷售市場。

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時序進入九月,塔羅牌老師艾菲爾提醒,隨著水星進入處女座,未來兩週「健康」將成為關鍵議題。對於部分生肖來說,壓力、飲食與作息的不平衡,恐讓小毛病成為大隱患。他點名4個生肖需格外注意,避免因忽視身體警訊而影響生活與運勢,建議調整作息、保持運動與飲食規律,才能在這段期間安然度過。

現在就來看看,哪四個生肖在水星處女座的氛圍下,需要特別注意健康,及早收心養生!


圖片來源:IG@tvN drama
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生肖豬

熬夜成習,睡眠不足最傷身

生肖豬這段時間最容易因水星處女座的能量影響而打亂作息,本來就愛享受的你,很可能因追劇、滑手機、聚會過多,導致睡眠嚴重不足。短時間內你或許覺得撐得住,但其實身體早已拉起紅燈。

睡眠不足會讓免疫力下降,容易感冒、疲倦,情緒也變得暴躁敏感,甚至會在工作或學業上因注意力渙散而犯小錯,嚴重時還可能因反應遲鈍而錯失重要機會。

這段時間的你,最需要「規律」二字。建議建立固定睡眠計劃,嚴格在同一時間就寢,並盡量在睡前避免藍光刺激,例如手機、電腦。你可以嘗試睡前泡腳,聽舒緩音樂或閱讀輕鬆的書,幫助心情平穩。當你把生活節奏調整回來,會發現不只精神狀態好轉,學習與工作效率大幅提升,人際關係也隨之改善,整體運勢跟著轉旺。


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生肖猴

精神緊繃,容易過度耗腦

生肖猴在水星處女座的影響下,頭腦格外靈活,但這種「高速運轉」往往會讓你陷入過度焦慮與精神緊繃。近期的你,可能因為工作任務繁重或對細節追求完美,而投入過多精力,常常鑽牛角尖,導致長時間處於高壓狀態。

這樣的狀態容易帶來頭痛、失眠,甚至讓腸胃出現不適,因為你的焦慮感會直接影響消化系統。長期下來,不僅影響健康,也會拖慢工作效率。

建議生肖猴嘗試「斷線」的練習,例如每天安排一小段時間靜坐冥想、深呼吸,或短暫離開工作環境,到戶外散步或運動,讓腦袋真正休息。你也適合利用旅行或小型聚會來轉換心境。記住,彈性心態是你最大的助力,適度放下執著,反而能讓靈感與創意自然湧現,幫助你在事業與人際中走得更遠。


圖片來源:IG@tvN drama
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生肖牛

肩頸僵硬,壓力累積要舒展

生肖牛這兩週容易在不知不覺中累積大量身體壓力。你的責任感與耐性讓你習慣默默承擔,但長期久坐或專注於細節工作,最容易出現肩頸酸痛、背部僵硬的問題,嚴重時甚至會伴隨頭痛、血液循環不佳。水星處女座的影響會讓你更追求效率與完美,這使得你常常忽略身體的需求,把小小的不適當作無關緊要。

然而,這樣的壓力若不及時釋放,可能進一步導致疲勞與情緒低落。建議生肖牛要定時起身活動,可以在工作間隙做簡單的伸展運動,或安排瑜珈、快走等輕運動來放鬆筋骨。按摩、熱敷也能有效舒緩。

若能在日常中養成「動與靜」的平衡,你會發現不僅身體更健康,精神狀態也更穩定,生活與工作效率自然提升,壓力感逐漸化解。


圖片來源:IG @tvn_drama
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生肖兔

腸胃敏感,飲食調養最重要

生肖兔這段時間腸胃方面特別容易出現小狀況,水星處女座讓你對細節特別敏感,稍有飲食不規律,就可能導致腸胃不適。暴飲暴食、偏食,或是因為工作忙碌隨便應付一餐,都是讓腸胃發出抗議的原因。

近期若忽視,可能會出現脹氣、胃痛,甚至誘發腸胃炎等問題。建議生肖兔務必在飲食上更規律,固定用餐時間,少吃過辣、過油、過甜的食物,多攝取蔬果與高纖食物,幫助腸胃排毒與消化。

你也可以嘗試一些溫和養生的茶飲,例如薑茶、麥芽茶,來舒緩腸胃不適。此外,情緒壓力也是腸胃的隱形殺手,因此你必須學會適度放鬆,不要過度擔憂小事。當你能夠透過飲食調整與心境放鬆,腸胃會逐漸恢復穩定,整體能量也會更充沛,讓生活步調更加順暢。

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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

明天將進入二十四節氣的「秋分」,代表秋季的中點,秋分後氣候乾燥,最常見的就是出現咳嗽、喉嚨乾、鼻塞、皮膚乾癢、便秘等症狀;中醫師提醒,臨床常見病人抱怨「秋咳」,也就是說,感冒痊癒了,但乾咳仍持續好久,這是秋燥耗傷津液的典型表現,此時保養務必要做好三要訣。

秋分是二十四節氣中第十六個節氣,代表一年已經過了四分之三了,此時太陽直射赤道,「秋分者,陰陽相半也。」晝夜幾乎等長,在這之後,北半球白天逐漸縮短,黑夜逐漸加長,氣溫也會隨之下降。

中醫師陳慧聞表示,秋分正值秋季的中點,既有秋高氣爽的舒適,也開始出現「燥」的特質。
在中醫理論中,秋天屬於五行之金,對應人體的肺臟,肺喜潤而惡燥,秋分後最常見的就是「燥邪」。

陳慧聞說,氣候乾燥容易耗傷津液,使人出現咳嗽、喉嚨乾、鼻塞、皮膚乾癢、便秘等症狀;小朋友或體質敏感的人,也可能因氣候變化、粉塵花粉刺激,引發氣管炎或呼吸道的疾病。而針對秋分時常見的「燥咳」與呼吸道不適,中醫治療以「養陰潤燥、清肺止咳」為原則,常用方劑如沙參麥冬湯、清燥救肺湯,能滋陰生津、潤肺止咳;穴位則可選用「天突穴」來舒緩咳嗽的不適,或配合肺俞、尺澤,調暢肺氣。

秋分時節,中醫建議可以適量飲用梨子水,也能達到清熱潤燥的效果。但要提醒,市售的飲料含糖量高,應適量飲用,以免適得其反。

陳慧聞指出,中醫有秋分的保養三要訣,一是作息方面,《黃帝內經》說「秋三月,早臥早起,與雞俱興。」在這段時間早睡早起,保持精神安定,以緩和秋天帶來的悲傷情緒。秋天在五行上對應「悲」,人容易感傷,適當調整心態、紓解壓力,才能維持內心平和。

其次,飲食方面,適合各種滋陰潤肺的食物,多食用白色食物,如梨子、白木耳、蓮子、山藥、百合等,能幫助保有津液,改善乾咳及皮膚乾燥。同時應避免過多生冷食物,以免損傷脾胃功能;避免燥熱,容易上火的食物,例如油炸、辛辣刺激之品,以免化燥。

陳慧聞說,最後從運動方面下手,建議選擇適度的舒緩運動,如散步、慢跑、太極拳等,既能強健肺氣,也能調整情緒。小朋友則可以多做戶外運動,增加抵抗力,預防秋季的過敏與流感。此時預防疾病也很重要,由於秋冬是流感好發期,秋分前後也要特別注意手部清潔、適度增添衣物,避免早晚溫差過大導致生病。

照片來源:示意照/翻攝自Pexels

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日夜不間斷的青春守護-「重生秘帖」唯美推出日暮晨曦限定版

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眼周保養權威!全新「天氣丹PRO眼霜」狂掀話題

顧好肌膚循環、日夜抗老修護之外,千萬不能輕忽眼周保養的重要性,畢竟雙眸才是最容易洩漏年齡的細節!全新上市即登頂眼周保養天花板的THE WHOO后「天氣丹PRO光耀重生眼霜」,全方位12重煥采修護真正奢養內緊緻、外通透的聚光美肌,新添加綠原酸複合物CHLOROGEN,能從根本改善肌膚光澤流失、暗沉問題,搭配重現彈潤光采的穀維素、根皮素,經實測使用4週改善眼周細紋-8.96%、眼下光彩提升14.9%1),一眼綻放逆齡青春感,看得見的耀眼變化,連需要長時間帶妝拍攝的女神金智媛也說「天氣丹PRO的修護效果能讓我非常安心!」當然要把握週年慶折扣搶先擁有!

1) 眼周細紋、黑眼圈、眼下光彩|韓國肌膚科學研究院, 2023.3.8~2023.4.5, 29~68歲(平均49.85±9.32歲) 韓國女性 34人

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資深后粉摯愛推薦!「還幼膏」隱藏必買、週年慶最高豪贈19件禮

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²眼骨細紋、黑眼圈、銀下光彩|韓國肌膚科學研究院,2023.3.8-2023.4.5,29-68歳(平均49.85土9.32歳)韓國女性34人
³試驗機構:Ellead。試驗期間:2023年2月27日~2023年4月26日/試驗對象:41歲~57歲女性33人



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來自台灣的新創品牌 Sandian聖研,由創辦人林聖連以「過來人」經驗,將「簡單保養」作為品牌核心,研發最適合台灣人的產品。日前品牌特別舉辦 「頌缽冥想」沉浸體驗活動,打造的不僅是一瓶保養品,而是延伸出「情緒層面的照護價值」。


圖說:Sandian聖研舉辦「頌缽冥想」體驗活動。(圖/聖研提供)

Sandian聖研創辦人林聖連,從自身八年抗痘經歷出發,他希望 聖研成為用戶心裡的陪伴力量。「如果你只是丟一瓶產品給他,沒有給出理解與安心感,那就只是買賣關係而已。」

正因如此,Sandian聖研在8月、9月分別於台中與台北舉辦的「頌缽冥想」活動,當天由專業頌缽引導師帶領會員進行靜心練習與放鬆。現場不僅安排聲音療癒外,還準備小禮物與新品試用,讓參與者在氛圍中感受到「被好好對待」的溫度。

Sandian聖研保養品 舉辦靜心放鬆體驗活動

圖說:「頌缽冥想」體驗活動,以聲音共振與靜心療癒為核心,送上「身心放鬆的儀式感」。(圖/聖研提供)

林聖連表示,這並非單純的商業活動,而是一場真誠的交流。「我們不談業績,不拍宣傳,只是想陪用戶坐下來,好好休息。」

Sandian聖研自創立以來一直以 簡單保養 為理念,協助使用者建立屬於自己的護膚節奏。而這次的頌缽冥想,則是品牌首次延伸至 「情緒照護」的層面。不談變美,不談效果,活動邀請長期支持的會員們一起安靜坐下,與自己重新連結,將 Sandian 聖研化作那份溫柔、踏實的陪伴。

Sandian聖研保養品 舉辦靜心放鬆體驗活動

圖說:「頌缽冥想」由專業頌缽引導師帶領會員進行靜心練習與深層放鬆。(圖/聖研提供)

這篇文章 Sandian聖研保養品 舉辦靜心放鬆體驗活動 最早出現於 火報



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相信大家也注意到了前幾天朴信惠造訪台灣的消息,前段時間陸續以《低谷醫生》、《來自地獄的法官》等韓劇作品帶來話題的她,平時俐落的短髮造型和溫柔的長髮風格展現出不同魅力,但同樣的都是讓人欽羨的好氣色與膚況,而這次朴信惠就是為了她的保養小秘訣:DR.WU 推出的美顏保健品「Beauty Shot 雙膠原蛋白胜肽飲」而來到台灣!

作為 DR.WU 的新任品牌大使,在這次的活動上朴信惠也分享了自己的保養小技巧,為了新戲《Miss 臥底老闆》特別剪髮的她,這次詮釋 20 歲的職場新人也毫不違和,說到保持肌膚的水潤光澤,朴信惠推薦平時多喝水以及在睡前攝取膠原蛋白和維他命 C,在保養上她選擇「Less is More」的減法保養,不追求繁複的流程,而是保持簡單自然、能輕鬆持之以恆的步驟,而飲食的部分,朴信惠則覺得維持健康的心態很重要,畢竟好吃的食物會帶來幸福感!


DR.WU

DR.WU X Park Shin Hye Beauty Shot 

DR.WU

另外朴信惠當然也分享了自己身為品牌大使的 DR.WU 新品,以雙劑型設計,結合美妍錠與膠原飲的 Beauty Shot,讓我們可以省去瓶瓶罐罐的麻煩,當中蘊含 6000mg 超小分子雙膠原胜肽,可以快速補充流失的膠原蛋白,搭配上水光錠、亮妍錠與晚安錠,一次針對保濕、亮白、修復的多重需求,讓朴信惠就算是長時間拍戲忙碌依然可以維持好膚況。平時有醫美保養習慣的女生,除了規律保養作息,適時補充這類營養也可以讓效果更持久。

DR.WU X Park Shin Hye Beauty Shot 

DR.WU

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